自然食品 関連ツイート
薬剤師による充実サポートが受けられる
世田谷自然食品.jp · https://t.co/TaaYGkX99H@gurukosamin_cm 2018/05/04 17:33
【肌や髪質をキレイにする自宅で簡単デトックス】
①白米から玄米、白いパンから全粒粉パン、白い砂糖から茶色い砂糖にかえる
②生のモノを食べる
③肝臓の働きをよくする
④オーガニックや自然食品を選ぶ
⑤水をたくさん飲む@3minutes_diet 2018/05/04 15:02
RT @kampo_kizendo: 【元気になる食養生のススメ】
食事の比率=穀類4~5割:野菜4割:動物性の食品1~2割
野菜は火の通ったものを。
脾胃の消化吸収が高まると、自然治癒力も高まります。
漢方薬を飲んでいても、消化吸収能力が低いと効果も十分発揮されません…@242cu8Iaf0inRrF 2018/05/04 18:04